22. ‘충분히 괜찮은’ 상태를 연습하는 법

완벽한 결과보다 충분히 괜찮은 기준을 받아들이며 완벽주의를 다루는 과정을 표현한 이미지

완벽주의자는 완벽하지 않은 결과를 쉽게 부족함이나 실패로 받아들일 수 있다. 이 글에서는 ‘충분히 괜찮은’ 상태가 왜 완벽주의자에게 어렵게 느껴지는지, 그리고 완벽하지 않아도 멈추고 제출하고 쉬는 연습이 왜 필요한지 살펴본다.