불안

완벽주의자는 실수를 줄이기 위해 계속 확인하지만, 확인할수록 오히려 더 불안해질 수 있다. 이 글에서는 완벽주의적 염려와 수행에 대한 의심이 반복 확인으로 이어지는 과정을 심리학적 관점에서 살펴본다.

완벽주의자는 게으르기 때문에 일을 미루는 것이 아니다. 오히려 너무 잘하고 싶은 마음, 실수에 대한 두려움, 평가받는 것에 대한 부담이 시작을 어렵게 만들 수 있다. 이 글에서는 완벽주의자가 미루는 진짜 이유를 심리학적 관점에서 살펴본다.